갱년기1 나이답지 않게 나답게, 갱년기 건강관리 남성을 남성답게, 여성을 여성답게 하는 중요한 요소는 성 호르몬입니다. 오늘은 여성 호르몬인 에스트로겐과 여성이면 누구나 거쳐야 되는 과정인 갱년기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여성 호르몬 에스트로겐과 완경 우선 월경이 더 이상 없는 상태인 ‘폐경’이라는 말을 알고 사용합니다. ‘폐경’은 마지막 월경 이후 1년 이상 월경을 하지 않은 상태를 의미하는데, 최근 들어 ‘완경’이라는 말로 바꾸어 표현하고 있습니다. ‘완경’은 ‘폐경’을 긍정적이고 부드럽게 순화한 말이며, ‘월경이 완성되었다.’ ‘인생에서 가장 성숙한 시기에 도달하였다.’라는.’ 의미입니다. 이것은 월경이 끝나는 것은 여성을 상실하는 것이 아니고, 오히려 우리 몸의 자연스러운 변화이며, 월경에서 벗어난 자유로운 여성의 삶을 이야기합니다. 완경.. 2022. 9. 24. 이전 1 다음
